소화불량 - 위산부족 ( 기능성 / 신경성 위장병)

 

 

나는 위산부족 인가 ? 위산과다 인가 ?

 

 

위산과다 ? 위산부족 ?

위산 은 강한 산성 으로 위장에서 음식을 삭여 소화 시키며
음식을 통해 들어오는 박테리아 와 기생충 을 죽이는 역활을 한다

 

또한 위산은 췌장과 담낭에서 소화효소 와 담즙을 분비 하라는 신호를  보내
음식이 소장에서 소화흡수 되게 하며, 소장 대장에 살고있는 좋은균 들을  살리는 역활을 한다.

좋은균 들은 산성을 좋아하여 위산이 있어야 살수있다.

 

위산부족 알아보는 법

식당에서 초밥이나 생선회, 냉면 샐러드 같은 찬음식을 먹고 설사를 한다면 위산부족이다
청결하지못한 식당의 도마나 주방기기, 야채 등의 살모넬라 균 이나 음식을 다루는 사람 피부의
포도상구균 등이 식중독을 일으키는 것인데 위산이 부족하면 이러한 균들이 위장에서 죽지않고
통과하여 장에서 설사를 일으키기 때문이다

 

예를 들어, 세사람이 한식당에서 맥주와 음식을 같이 먹었는데 한사람은 멀쩡하고, 또한사람은 배탈나고
다른 한사람은 설사와 구토가 심하여 며칠동안이나 고생했다는 이야기를 들은적 있다

탈이난 두사람은 위산이 적은데다 맥주를 마셔 위산이 희석되어 균들을 죽이지 못한때문이고
탈이나지 않은 사람은 위산이 충분하여 균들을 죽일수 있었기 때문이다.

 

또한 식후에 과일을 먹고 소화가 안되는 사람 도 위산부족이다,
과일 야채가 알칼리성 이기때문에 위산을 중화시키는 제산제 역활을 하여 위산을 약화 시키기 때문이다

 

식후에 물을 마시면 위산이 희석되어 소화가 잘 안되는것도 같은 이유이다

식후에 굴껍질로 만든 탄산칼슘 을 먹고 소화가 안되는 사람 역시 위산부족 이다
캄슘은 알칼리 성으로 제산제 역활을 하기 때문이다

 

위산이 부족하면

 

위산이 부족하여 소화불량과 속쓰림 이 생기는것은 매우 흔한 일이다.
위산이 부족하면 배가 덥부룩 하고트림이 자주 나오며 가스가 차고 변비가 생기며 변이 묽어지기도한다.

나이가들면 소화기능이 떨어져 위산과 소화효소가 부족하게된다

20~30 대 젊은나이에는 위산과다 가 있을수 있지만 나이가 들면서 위산과다 인경우는 극히 드물다.
그런데도 많은 사람들이 잘못알고 제산제 나 위산억제제 를 먹는 경우가 허다하니 안타까운 일이다

이럴때는 위산과 소화효소 를 보충해 주어야소화가 잘되고 흡수도 잘되며 피로도 덜해진다.

 

   ** 반대로 위산과다 로 속쓰림 이 있는경우는 제산제 보다 칼슘 이나 과일을 먹는것이
        자연스러운 제산제 역활을 한다.

 

위산 복용방법
 
위산은 식사직전 이나 식사도중에 먹는것이좋다
식후에 먹으면 위산과 음식이 잘 섞이지 않는다

 

복용량  은 처음에 1~2캡슐을 먹고 다음 식사때믄 3캡슐, 그다음 식사땐 4캡슐 등으로
차츰 복용량 을 늘려가면서 반응을 면밀히 관찰 하며, 위장이 뜨거워진 느낌이 있을때
위산이 많아졌다는 증거 이므로 ㅇ럴때는 알칼리성인 과일 을 조금 먹고 중화시킨후
다음번 식사때는 1캡슐을 줄여서자기에게 맞는 정량을 찿아낸다.

 

여러개의 위산을 먹을경우 한꺼번에 다먹지말고, 식사 중간 중간 시간을 두면서 1캡슐씩 섭취하며
섭취음식과 위산이 잘 섞이도록 하는것이 좋고 식사량 에 따라서 위산의 섭취량 도 조절 해야 한다  

또한 위장의 위산분비 기능이 되살아나고 소화가 잘되기 시작하면서 위장이 뜨거워지면  복용량을  줄여나간다

 

장기복용

 

위산제 를 자주먹으면 습관성 이 되어서 나중에는 위장의 위산분비 능력이 떨어지는것이 아닌가
하고 걱정하는분 들이 많은데 자연발생적 으로 생산되는 위산은 식사를 하면 무조건 위에서
능력껏 분비가 되며, 위산제를 복용한다고 해서 대뇌로 연락이 가서 위산분비를 중단 하라고 하는일은
생기지 않으므로 안심해도 된다.

 

 

                       Betaine HCl ( 위산 + 펩신)                                    

 

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자료제공 : 미국직송 건강식품  아이헬스라이프 www.iHealthLife.com

 

 

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