비타민 B 의 모든것 비타민 B ( Vitamin B ) 그룹결과 비타민 B 에 대하여 일명 면역비타민 이라 하며 비타민B가 부족하면 흉선이 점점 축소되고 T-임파구의 생산도 감소된다. 비타민 B 에는 B1, B2, B3 ,B6, 판토텐산, 엽산, 비오틴, 콜린, 이노시톨, 등 10 여종이 있는데 모두 합한 비타민 B 복합체 가 좋다. 목차 B1 Thiamin B2 Rivoflavin B3.. 건강/건강정보 2010.09.29