慈尼 미국에 살면서~

프로 와 아마추어 의 차이 1.프로는 불을 피우고, 아마추어는 불을 쬔다. 2.프로는 자신이 한 일에 대해 책임을 지지만, 아마추어는 책임을 회피하려고 급급 한다. 3.프로는 기회가 오면 우선 잡고 보지만, 아마추어는 생각만 하다 기회를 놓친다. 4.프로는 돌다리도 두드리고 건너지만, 아마추어는 두드..

오메가3 & 오메가6 『기름을 바꾸면 인생이 바뀐다』는 일본 건강서적 의 저자는 교린예방의학연구소 야마다 도요후미 소장. 그는 기름(식용유)에도 건강에 이로운 것과 해로운 것이 있다면서, 최악의 기름으로 마가린 (트랜스 지방 함유), 최고의 기름으로 아마씨유 와 들기름 (오메가-3 지방 함유 ) 을..

비타민D, 알고보니 암억제 효과 강력! 소화기간 암 사망위험 45%나 줄어 비타민D가 전반적으로 암을 억제하는 효과가 상당하다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드 대학 보건대학원의 에드워드 죠바누치 박사는 국립암연구소 저널(Journal of National Cancer Institute)' 최신호에 발표한 연구보고서..

닥터펄먼 순 식물성 DHA 농축액상 / Dr. Fuhrman’s DHA Purity 100% 순 식물성 DHA ( 긴사슬 오메가-3) 100% Vegan DHA (long chain Omega–3) Supplement Facts 성분표 및 함량 Serving Size: 0.5 ml / 1회 섭취량 = 0.5 ml Servings Per Container: 60 / 총 60회 섭취량 * 권장 섭취량 Suggested use: children under 7 0.25 ml .......... 7세미만 = 0.25 ml children over..

크랜베리 ( Cranberry ) 는 북아메리카 북부의 한냉지가 원산인 과수로, 작고 빨간 열매를 맺는다. 신맛과 떫은맛이 강해 유럽과 미국에서는 크리스마스의 칠면조 요리 소스로 유명한데 이 작고 빨간 열매가 방광염과 신우신염 같은 요로 감염증에 효과가 있다. 크랜베리에 들어 있는 키나산 은 소변을 산..

초유 ( 初乳 : 콜로스트럼 / Colostrum ) 란 ? 갓 출산한 소에서 생산되는 우유를 말합니다. 초유는 출산직후 12 ~48 시간 이내에 수집하며, 수용성 으로 저온에서 제조됩니다. 초유는 * 신체 면역력 강화 * 성장발육 촉진 * 체내 산화/ 노화방지 * 콜레스테롤 저하작용 * 다이어트, 피부미용 에 좋..

코랄칼슘 은 본 일본 청정지역 오키나와 산 산호칼슘 ( coral calcium) 은 100% 천연칼슘 으로 93% 의 이온화 와 자연 비타민 D3 함유 및 마그네슘 과 2:1의 적정 혼합비율 로 가장 인체 흡수율이 높은 고급 자연산 천연 미네랄 보충제 입니다. . Coral Calcium(산호칼슘)이란 산호에서 발견되는 칼슘은 ..

호돈베리 ( Hawthorn Berry) 유럽에서 호쏜베리 (호돈베리/ 호손베리) 는 마일드 angina 를 치료하는데 널리 사용된다. 광범위한 연구가 실증한 것은 호쏜베리 추출물 은 관상동맥 을 확장시킴으로서 심장기능을 증진시킨다. 이 것은 심장 쪽에 혈액과 산소의 공급량 을 도모하는 것이다. 호돈 ..

싱그러운 과일·아채 色이 곧 영양소 껍질색소에 파이토케미칼 성분 많아 ‘가급적이면 형형색색(形形色色)의 온갖 음식으로 식탁을 가득 채워라.’ 음식물의 영양가치를 따져보는 것도 중요하지만, 먼저 색깔의 균형을 맞추라는 얘기다. 야채와 과일에 함유된 천연 식물성 화학물질인 ‘파이토 케..

빌베리 ( Bilberry ) 란 ? 빌베리 란 다년초 식물로 전세계적으로 널리 분포하며 이름도 다양하게 불리워 지고 있고, 그 종류 또한 100 여종이 넘으며, 유럽에서 16세기 때부터 약초로 이용되어 왔습니다. 빌베리 열매의 성분중 flavonoids 는 피를 묽게 하여 모세혈관이 막히거나 파괴되는 것을 ..