慈尼 미국에 살면서~

라이신 ( L-Lysine) 은 효과적인 포진 치료제로서 건강 식품 애호가들에게서 가장 잘 알려져 있으나 라이신은 단일 목적 (single-purpose)보충제(supplement)가 아니다. 골다공증 (osteoporosis) 및 백내장(cataracts) 의 예방에 도움을 주고 근육 조직의 보존과 스트레스 로부터 회복하는 데 도움을 주는 등의 작용들도 ..

약초 / Cat's Claw (=Uncaria tomentosa,운카리아 토멘토사, 고양이 발톱) 원산지 및 분포 서식지 중남미 국가인 페루의 안데스산맥 일대 아마존강 유역에서 성장한다. 그외 현재는 중남미 국가에서 전체적으로 성장하고 있으며 주로 파나마,에콰도르,콜롬비아에서 성장한다 사용부위 덩굴..

고시형 기능성 원료 현황(76개) ○ 영양소 - 비타민류 및 무기질(또는 미네랄), 식이섬유, 단백질, 필수지방산 ○ 터핀류 - 인삼, 홍삼, 엽록소함유식물, 스피루리나, 클로렐라 ○ 페놀류 - 녹차추출물, 알로에 전잎, 프로폴리스추출물 ○ 지방산 및 지질류 - 오메가-3 지방산 함유 유지, 감마리놀렌산 함유..

L-글루타민 ( 글루타민, L-Glutamine) L-글루타민 은 신체저항력 증가 작용으로 식약청 건강기능식품 기능성 원료로 인정되었으며, 항암. 방사선 치료로 인한 면역력 저하 및 영양섭취 부족으로 체단백 손실이 있는 환자, 욕창, 외상, 수술전후 체단백 합성 및 상처 회복이 필요한분, 감기에 자..

난치병 전쟁 40년, 비타민C 와 글루타치온 으로 희망 찾은 재미의사 투병기 “서양의학은 ‘반쪽 의학’, ‘해줄 게 없다’는 의사는 의사 아니다” 하병근 의사, 의학박사(신경과학) byha84@hanmail.net 온몸을 휘감은 염증과 원인 모를 호흡기 질환으로 생사를 넘나든 지 40년. 병마와 싸우기 ..

몸 안의 冷을 제거하라 어린이의 발바닥을 만져보면 후끈한 기운이 느껴진다. 몸 안이 따뜻하고 원기가 넘치기 때문이다. 그 어린이가 어른이 되면 발바닥이 차거워진다. 잘못된 생활로 계속 몸 안에 “冷”이 들어기 때문이다. 당신의 발바닥에서는 온기가 느껴지는가 ? . 사실이 그렇다. 태어날 때는..

이승남 박사가 제안하는 젊어지는 생활비법 10 진귀한 보물을 다 준다고 해도 절대 바꿀 수 없는 것이 바로 건강과 젊음이다. 새해를 맞으면서 한 살을 더 먹게 되지만, 오히려 10년 젊어지는 비법을 소개한다. 가정의학과 전문의 이승남 박사가 제안하는 젊어지는 생활비법 10. Secret 1 안티에이징 슈퍼 ..

사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 새벽 1~ 2시입니다. 그래서 이 시간엔 반드시 잠에 들어 있어야 합니다...

고기는 삶아서 먹자. 우리가 암에 걸리면 육식을 피하고 채식만 하라고 하는데 이는 잘못된 것입니다. 적당량의 육식이 필요 합니다 암세포를 죽이는 것이 면역력인데 이 면역을 증강 시키는 것이 바로 단백질이기 때문 입니다. 따라서 담백질이 많은 육류를 섭취하는데는 삶아서 먹는 것이 좋습니다 ..

퀘르세틴 은 돌연변이 세포 억제 물질 … 암 막는데 효과 퀘르세틴 (quercetin) 을 알면 암이 두렵지 않다? 퀘르세틴 은 우리 몸에 해로운 활성산소 를 제거하는 폴리페놀 성분 중 하나. 미국의사협회 (AMA)는 퀘르세틴 이 암세포 처럼 손상된 세포가 증식하는 것을 막는다고 설명하고 있다. 암세포에 공급..